Προβληματικές φτέρνες;;; Μερικές γρήγορες λύσεις...


Γεια σας φιλαράκια μου, χαίρομαι απίστευτα που μπορούμε και μιλάμε μέσω εδώ και σας δίνω μερικές συμβουλές ομορφιάς.

Σήμερα θα σας μιλήσω για τα πόδια μας!!!

Είναι ένα από τα σημεία του σώματος μας, που μας ταλαιπωρεί καθημερινά και χρειάζεται περιποίηση... Αλλά πόσοι από εμάς τους δίνουμε την σημασία που χρειάζονται; Ούτε οι μισοί...

Τι πρέπει να προσέξουμε όμως;
Παρακάτω θα σας δώσω μερικές χρήσιμες συμβουλές.

*Μετά το μπάνιο πάρτε μια ράσπα. (Συνήθως έχουν δυο όψεις, μια τραχιά και μια λεία. Ξεκινάμε με την σκληρή πλευρά πρώτα και μετά με την μαλακιά πλευρά για να τα λειάνουμε). Τρίψτε τα πόδια σας, θα έχουν μαλακώσει και θα είναι βολικό διότι θα φύγουν πολλά νεκρά κύτταρα. (Αυτές τις ράσπες τις βρίσκεται παντού-δεν προτιμώ ελαφρόπετρα γιατί πιστεύω ότι τα κάνει πιο άγρια)

*Κάντε peeling!!! Ένα αγαπημένο μου προϊόν είναι το FOOT & LEG SCRUB από Imperial Feet Greece. Είναι απολεπιστικό και ενυδατικό καθημερινής χρήσης για πόδια και γάμπες. Περιέχει 10% UREA (αγαπώ τα προϊόντα που έχουν αυτό το συστατικό μέσα) έχει και απίθανη μυρωδιά!
Είμαι λάτρεις των ωραίων αρωμάτων..τι να κάνουμε...χαχα. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι και ζάχαρη να το κάνετε μια μάζα και να το χρησιμοποιήσετε. Πόσες έχετε δοκιμάσει αυτό τον τρόπο;

*Βάλτε μια αναπλαστική κρέμα ποδιών!!! Όχι καλλυντική, το τονίζω αυτό, αν θέλετε να δείτε δουλειά και διαφορά! Μόνο με αναπλαστικές κρέμες, που περιέχουν συστατικά για την επούλωση-ανάπλαση και βελτίωση του δέρματος. 

*Αν έχετε πόδια και νύχια που έχουν κάποιο είδος πρόβλημα, μύκητες, πόδι του αθλητή (θα το αναλύσουμε σε άλλο άρθρο) κ.τ.λ μπορείτε να βάλετε σε μια λεκανίτσα, νερό, ξίδι και σόδα, όπου θα κάνει απολύμανση ..το γνωρίζατε αυτό?

*Ένα άλλο tip είναι, προσοχή στις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας!!! Το έντονο κρύο (aircondition καλοκαίρι-χειμώνας εναλλάξ) ή η απότομη ζέστη μπορεί να είναι αιτίες για την εμφάνιση ξηροδερμίας.

*Μη ξεχνάτε να πίνετε νερό!!! Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφέ και αλκοόλ. Πολύ καλές για την προστασία του δέρματος είναι οι πλούσιες τροφές από Ω-3, Ω-6 όπως και τα λιπαρά ψάρια, τα πράσινα λαχανικά και οι ξηροί καρποί. Πολλές φορές η ξηροδερμία οφείλεται σε παθολογικές καταστάσεις όπως ο υποθυρεοειδισμός και η έλλειψη σιδήρου καθώς και σε δερματολογικές παθήσεις όπως η ατοπική δερματίτιδα.

Περιμένω να μου πείτε αν έχετε δοκιμάσει ένα από τα tips και αν έχετε και εσείς να μου πείτε το δικό σας μυστικό...

Μέχρι την επόμενη φορά, μην ξεχνάτε να αγαπάτε τον εαυτό σας...

Post a Comment

4 Comments

  1. πολυ ωραιο και κατατοπιστικο άρθρο

    ReplyDelete
    Replies
    1. Σας ευχαριστω πολυ,που σας αρεσε.

      Delete
  2. Πολυ ενδιαφέρον άρθρο εχω δοκιμάσει να κανω απολέπιση με λαδι και ζάχαρη..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Είναι πολύ ωραίο σαν αποτέλεσμα

      Delete